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鄂州白癜风医院医生介绍适宜白癜风患者吃的八种水果

武汉北大白癜风医院

发布时间:2019-09-17

阅读量:546

  众所周知,很多水果中都含有丰富的维生素C,而维生素C可以在一定程度上抑制色素的形成,阻碍了白癜风的治疗进程,因此医生往往会嘱咐患者平时少吃一些富含维生素C的食物,但是完全禁吃水果也不利于白癜风的恢复,所以这就要求患者要清楚哪些水果可以吃,而哪些水果是绝对不能吃的。

鄂州白癜风医院医生介绍适宜白癜风患者吃的八种水果

  鄂州白癜风医院医生指出,白癜风患者适宜多吃的水果有以下八种:

  1、桂圆

  研究发现桂圆中含有蛋白质、脂肪和多种矿物质等这些都是白癜风患者机体所需的营养素。其中的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等对白癜风患者来说具有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。能够提高患者的身体免疫能力,帮助患者抵御疾病。

  2、桑葚

  桑葚味道酸美、多汁,品性微寒,女性来月经期间要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用,白癜风进食桑葚大有好处。

  3、乌梅

  乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质,因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品,适合白癜风患者食用。

  4、木瓜

  木瓜味甜,其中除了糖外,还含有维生素A和维生素B、维生素C、铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β-胡萝卜素和维生素C,而后者是特别高含量的苹果,他们是超过20倍的天然抗氧化剂,能有效预防感冒,预防致癌物质亚硝胺合成的。》》》推荐阅读:鄂州白癜风医院医生讲解白癜风的危害

  5、黑葡萄

  黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是体弱者的滋补佳品,黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。

鄂州白癜风医院医生介绍适宜白癜风患者吃的八种水果

  6、梨

  梨其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。患有白癜风的患者不能吃含有维生素C的食物,所以在饮食上要多加注意,白癜风可以吃梨,但多吃亦无益。

  7、椰子

  椰子中含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢。牛皮癣患者通常都有血液循环障碍的问题,而多吃椰子可以改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉情况,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。

  8、苹果

  苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害。 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。虽然苹果中也含有一定的维生素C,相比苹果的营养作用而言它所含的维生素C是微不足道的,白癜风患者可以放心的食用。

  水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人维持健康的饮食标准。但是对于白癜风患者的来说,吃水果的时候一定要注意,如果不小心吃了一些可能诱发或者是加重白癜风的食物,就会间接的诱发白癜风的扩散的速度,尤其是含维c丰富的水果。

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